Fases da Mudança – 4 passos para chegar lá

Hoje em dia, em meio a rotina corrida da vida moderna, muitas vezes esquecemos de parar para analisar os diferentes aspectos de nossas vidas. Verificar o quanto caminhamos, como caminhamos e a qual distancia estamos de nossos sonhos é fundamental.

As vezes estamos tão mergulhados nas tarefas que não paramos para desfrutar daquilo que já temos! Sem dúvida devemos cultivar o hábito de ter contentamento com aquilo que já conquistamos. É bom olhar pra trás e se orgulhar daquilo que já realizamos no passado. Melhor ainda é aproveitar isso com aqueles que amamos.

Suas conquistas podem e devem ser seu porto seguro. Porém precisamos buscar coisas maiores, metas mais ousadas, objetivos mais audaciosos para que possamos nos forçar a melhorar a cada dia. Lembre-se que a felicidade não é o resultado que se alcança, e sim o caminho de evolução e superação que se percorre até chegar lá.

fases da mudança

Mas para que isso seja possível precisamos dar alguns passos na direção da mudança. Vejamos abaixo.

Necessidade de Mudar (Perceber)

Muitas pessoas conseguem perceber que precisam mudar em algum aspecto em suas vidas. A insatisfação, ambição e necessidade fazem com que as pessoas busquem formas diferentes de realizar algo desejado.

Geralmente, as mudanças que valem a pena demandam esforço. A construção de uma família, da casa própria e de um negócio próprio do zero, são exemplos de sonhos que demandam tempo, esforço e dedicação.

Pra isso é preciso se desafiar a cada dia e buscar superação, novos caminhos e alternativas que lhe permitam chegar onde se almeja.
O que pode te impedir: Zona de conforto, se contentar com pouco, achar que simplesmente está bom.

Acreditar que pode Mudar (Fé)

Acreditar em si mesmo. Ter fé que possui as mínimas condições de alcançar aquele objetivo. É confiar na própria capacidade de mudar e de se superar para que possa bater as metas rumo à realização daquilo que se deseja . Você tem que acreditar que é possível. Ninguém pode fazer isso por você.

Além disso, este é um sentimento que aumenta na medida em que se avança no projeto proposto. Conforme se dá os passos sugeridos aqui, sua autoconfiança aumenta, bem como a capacidade de superar dificuldades e a crença passa a se fortalecer cada vez mais.
O que pode te impedir: Falta de autoconfiança, baixa autoestima, timidez.

Tomar a decisão de Mudar (Ação)

Elaborar um plano de ação e pôr em prática mesmo que não esteja perfeito ou 100% concluído. Pessoas que realizam partem para a ação antes mesmo de ter as melhores condições para fazer o que pretendem. Feito é melhor que perfeito. Só tem poder quem age.

Errar não é um problema. Errar é inevitável. O melhor que podemos fazer é corrigir, se assegurar que o erro não será repetido e seguir com o plano. Não devemos encarar os erros não como fracassos dignos de punição como a sistema educacional nos ensina, mas sim como oportunidade de aprendizado.
O que pode te impedir: Preguiça, Falta de planejamento, medo de errar.

Agir até Mudar (Continuar)

Persistência é uma das chaves que abrem as portas das novas possibilidades. É importante resistir aos primeiros tropeços que ocorrerem (e eles vão ocorrer), levantar e seguir em frente. Não se abalar com facilidade e nem se importar com o que as outras pessoas vão dizer quando souberem de seus planos (quanto menos pessoas souberem melhor).

Confiar no plano, no método e na técnica aplicada nas tarefas diárias. Ter consciência de que as coisas levam tempo para começarem a dar certo e de que vai dar errado antes de dar certo. Paciência é fundamental nesse estágio em que não se consegue enxergar ainda o resultado que se espera alcançar. Continuidade é algo necessário para atingir qualquer objetivo.
O que pode te impedir: Falta de resiliência, paciência e autoconfiança.

Conclusão

Mudar dá trabalho, não é fácil e nem rápido. Mas é simples. É uma questão de tomar a decisão e se colocar em ação. Depois só vai depender de sua inteligência emocional para continuar no caminho até o final.

Obstáculos surgem. Cada um tem que enfrentar seu gigante para dar cada passo na caminhada. Existem aqueles que, por superestimar a mudança desistem de tentar. Tem outros que não confiam em si mesmos. Contudo, uma vez que enfrentam seus medos e dúvidas, percebem o quanto sua visão era equivocada e quanto tempo perderam com essa percepção errada.

Bônus

Para aqueles que:
* não confiam em si mesmos;
* tem medo de serem julgados;
* tem medo de se relacionar com outras pessoas;
* ou tem medo de falar em público;
Acessem https://acadadiamelhor.com/como-vencer-a-timidez/ e confira as dicas para se livrarem disso de uma vez por todas!

Teste: The Colossal, The Falsies, Cílios Sensacional… Que a máscara para cílios Maybelline NY é o mais adequado para mim?

Todos os louca por maquiagem, sabe que os cílios são os componentes super importantes de produção e que eles merecem cuidado, porque lá de especial. Por isso, há aqueles que preferem uma máscara de volume, enquanto outros não te alongadoras nada! Mas há aqueles que não distribui, que deixam os cílios bem curvados, e ainda aqueles que fornecem um toque natural.

Não deixe de assistir essa apresentação sobre alongamento de cílios

Para saber que máscara para cílios Maybelline NY é mais adequado para você não ficar na dúvida na próxima viagem de compras, faça o teste e saiba qual é a melhor opção com a The Colossal, o The Falsies e Cílios Sensacional!

 

1) Como você descreveria seus cílios?

a) Curto e curvo;

b) Longas e retas;

c) Longos e sem volume.

2) Para você, o que não pode faltar em seu olhar?

a) Gosta, mesmo os cílios bem definidos, o que farão com o olhar, e com longos fios curtinhos;

b) os Cílios sem expressão, eu, eu! A minha vantagem é a máscara, que oferecem o efeito de curvatura, para um olhar misterioso e sensual;

c) Amoooo volume! Sempre que eu vou escolher produtinhos para compor o make, o meu desejo de sempre ter cílios de boneca!

3) Qual o tipo de aplicador, é preferível para a máscara para cílios?

nos Meses de cerdas mais longas, de diferentes tamanhos;

b) Curvo;

c) Volumosos com uma escova de cerdas longas e nações

4) Qual a principal efeito que você espera de uma máscara, na hora de comprar?

a) o Efeito de leque com os fios bem pensado, porque eu amo o visual harmônico e não gosta quando a parte dos cílios fica muito rejeitado, e o outro não;

b) os Cílios bem curvadinhos, digno de uma boneca, porque sempre quero estar com aparência impecável!

c) a quantidade, o Volume, a quantidade! Se não quer cílios bem destacados, não passava de uma máscara! Quero um super efeito nos cilios!

5) Se você pudesse definir a sua identidade, em uma palavra, qual destes é o mais adequado?

a) Perfeccionista;

b) Surround;

c) Intensa.

Resultados

A Maioria: Sensacional Cílios

Pefeccionista, o que é isso, você não desistir de cílios bem pensado, formas e deseja o produto, que traz o efeito real de leques nas pestanas. Por isso, nada melhor do que uma máscara para Cílios Sensacional , que com 10 camadas de cerdas que alcançam até mesmo os menores cílios, criando um efeito de definição completa! Para melhores resultados, é recomendável passar o pincel da raiz até as pontas para um super efeito!

Maioria b: The Falsies

Clássica e ao redor, você tem que amar cílios postiços principalmente o efeito curvadinho cílios, e é conhecido entre os amigos pelo fato de que “um louco com o curvex’. A máscara The Falsies super recomendado para você! Com o pincel, antigrude, ela envololve cada cílio em um passado, resultando em um visual com 3x mais volume e sem adesão!

Maioria c: The Colossal

A sua personalidade intensa e relativamente maquiagem, não poderia ser diferente. Portanto, a máscara de cílios, que combinam super volume no visual de suas favoritas. A máscara The Colossal cria 9x de volume, em seus fios instantaneamente. Este resultado é possível graças a fómula do produto, que contém colágeno + pincel para cílios colossal volumosa!

Corrida não emagrece – verdade?

Corrida não emagrece – verdade? – Saiba aqui com o que se explica!!

você se concentra demais em calorias queimadas

Um dos erros de perda de peso mais comuns é acreditar que a maioria das calorias que você queima resulta do exercício. Este é um mal-entendido perigoso. Simplesmente estar vivo – dormir, ficar de pé, comer, pensar – exige uma tremenda quantidade de energia. O número de calorias que você queima na academia realmente contrasta em função do funcionamento normal e suas atividades diárias que não são baseadas no exercício.

Isso significa que não há necessidade de entrar no ginásio? Claro que não. O exercício tem muitos benefícios para a saúde, mas o tipo de exercício que você faz no ginásio influenciará quantas calorias você queimará fora dela. A corrida vai queimar calorias, mas correr ou levantar pesos resultará em mais músculo. E quanto mais músculo você tem em seu corpo (não – não o músculo “volumoso” dos bodybuilders), mais calorias queimam seu corpo apenas funcionando.

você não tenta outras formas de correr

Agora que você conhece o músculo é importante para seus objetivos globais de perda de peso, isso só faz sentido que você faria o tipo de treinamento que ajuda isso a acontecer na menor quantidade de tempo. Então, se você é uma amante do cardio mais lento e de longa duração, tenho algumas más notícias: “Endurance” correr e andar (duração mais longa, menor intensidade) prejudica a força e o crescimento muscular, de acordo com pesquisas no Journal of Strength and Conditioning Research . Além disso, mesmo se você aumentar a intensidade e correr em uma inclinação, o ciclismo ainda é melhor para ganhar músculo e queimar gordura, descobriram pesquisadores.

Novamente, o ponto aqui não é que “a execução não funciona” ou que não há nenhum benefício. No entanto, se você está procurando a estratégia de perda de peso mais eficiente e é curto no tempo, você pode ser melhor servido pelo ciclismo (de preferência em uma alta intensidade), ao invés de fazer uma caminhada longa ou confiar em jogging para perder peso.

Você corre demais (sim, demais!)

Isso pode soar louco, mas apenas espere comigo: o número na escala pode não estar mudando porque você está executando demais. Embora este não seja um problema para a maioria das pessoas que estão lutando para soltar alguns quilos, trabalhei com mais do que algumas pessoas – e vi centenas de outros estudos de caso – onde a perda de gordura foi atrofiada ao fazer demais.

O exercício é um componente indiscutível de uma vida saudável, mas ainda é estresse em seu corpo. E as demandas desse estresse impactam seus hormônios, que também controlam sua capacidade de perder gordura. Mais especificamente, o hormônio cortisol é liberado quando você se exercita. Todo o cortisol não é ruim (apesar do que a TV tardia e os anúncios de suplemento podem fazer você acreditar), mas o estresse crônico e o cortisol crônico podem levar à resistência à insulina, o que o obriga a armazenar a gordura da barriga em relação aos seus melhores planos. Pesquisas publicadas na revista Hormone Research descobriram que a corrida de longa distância – como a feita em corredores de resistência – causa um aumento sustentado do cortisol. E este aumento no cortisol por um longo período de tempo pode levar a mais inflamação, recuperação mais lenta, quebrando seu tecido muscular, acumulando gordura e até prejudicando seu funcionamento imunológico.

Tão ruim, se você sofre muito estresse – seja o resultado de exercícios por muitas horas ou não se recuperando com a nutrição certa – você pode prejudicar sua tireoide e diminuir a sua taxa metabólica, tornando a perda de peso mais difícil.

Se você está fazendo uma hora de cardio por dia, isso é mais do que suficiente para perda de gordura. (Lembre-se, isso não é para o treinamento de resistência.) Se você começar a executar duas a quatro horas por dia e não está perdendo peso (ou talvez ganhando a noite), você pode ser mais adequado para reduzir sua frequência de corrida, adicionar algum treinamento de resistência, e veja o que acontece. As probabilidades são, você ficará agradavelmente surpreendido.

Leia mais sobre o tema nos artigos relacionados:

 

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Aprenda a Adestrar o seu gato com Amor!

chances are you’ll have attempted to train a cat prior to. Perhaps you employed the identical stern “no” you used to scold your puppy, or maybe you squirted your kitty having a water pistol when she scratched the corner of the couch. It’s likely your cat didn’t even acknowledge the “no” that produced your puppy tuck his tail concerning his legs, along with your cat almost certainly even now scratches the furnishings (only now she is aware of to not do it in front of you).

Though they really don’t respond to punishment, cats is often trained through studying that their behaviors have consequences, a concept regarded as operant conditioning. Among the most successful techniques is performed by way of constructive reinforcement and is referred to as clicker teaching.

Why clicker train a cat?

If you’re likely to be heading into the good outdoors with your feline good friend, it is perfect to become prepared for anything at all.

What if a sudden noise or an enthusiastic off-leash dog spooks your kitty and she bolts? What if she slips out of her harness or darts out of the tent? You will rest a bit less complicated under the stars if you’re able to trust your cat to react to commands you have practiced.

Clicker education also has a lot of other rewards.

This kind of instruction stimulates a cat’s mind, which may support in correcting behavioral challenges that stem from boredom. Also, as a type of work out, clicker teaching is usually fantastic for your pet’s health and fitness.

It is also a great technique to engage together with your kitty and strengthen your bond. And it can be a good deal of pleasurable.

Cats are not canines

Dogs are social animals that we bred to match our wants more than hundreds of years, but cats are autonomous creatures that primarily domesticated themselves. Back when we started off farming, cats moved in to feed off the rodents interested in the crops. Put simply, they came for that meals and stuck close to because the perks were really good.

“Historically speaking, cats, not like canines, have not been domesticated to obey humans’ orders,” Atsuko Saito and Kazutaka Shinozukain write in “Animal Cognition.”

In actual fact, immediately after 9,000 years of residing alongside us, scientists have concluded that cats continue to be only semi-domesticated.

So if your cat isn’t likely to do the job only to please you, you’ll must make coaching worthwhile.

What you will require

A clicker (a minor gadget using a metal strip which makes a clicking sound) or a clicker app

*For deaf cats, use a penlight or flashlight in spot of the clicker.

Some treats or food your kitty enjoys

Optional: a target stick (or the chopstick or wooden stick equivalent)

Charge the clicker

First, you’ll need to support your cat establish a connection between the sound within the clicker plus a tasty deal with, so after you have your kitty’s attention, click the clicker and right away reward your cat by using a small deal with or even a bite of yummy canned food. This reinforces the constructive consequences within the desired habits.

Some cats may well promptly make the connection among the clicking sound along with the deal with, but you could possibly ought to repeat this system several times to your kitty. Following all, cats master from repetition much like we do.

When your cat makes the association, you have efficiently charged the clicker and it’s time to start working on some behaviors.

What’s following?

You could need to teach your cat to come on the sound of the clicker, which will be useful in starting a teaching session or if you ever intend to deliver the clicker on outings together with your adventure cat. For a lot more info on this, learn to educate your cat to come when known as.

If you’re working with a target stick or a thing equivalent, the following phase is always to teach your cat to follow the target.

It is possible to do that by putting the target close to your cat’s nose, and when he sniffs it, right away click and reward the conduct. You can even place somewhat of wet foods in the finish with the target stick with support get your cat’s consideration.

Upcoming, move the target following for your kitty, so he’ll must turn to be able to sniff it. Once more, click and reward. Proceed this practice, moving the target farther away every time, until finally your cat is following the target.

Teach your cat to sit

Dogs aren’t the only ones who can comply with voice commands. The moment you’ve charged the clicker, you’ll be able to teach your cat to sit with or without the need of a target stick.

If you are operating which has a target that your cat has learned to stick to, hold it over his head and say “sit.” If you’re not implementing 1, basically move the deal with or spoonful of scrumptious kitty food gradually over the animal’s head and say the command.

With his nose pointed toward the deal with or target, your cat need to naturally move into a sitting position. As soon as his rump nears the floor or surface you’re doing work on, click to indicate the sought after conduct.

Oh, the tricks your kitty could find out!

After you have mastered the basics of clicker instruction, you may teach your cat a variety of behaviors, and also you could possibly attain a level wherever you no longer even need the clicker as well as your cat only responds to vocal commands. Even so, simply because you may teach your cat particular tricks, does not necessarily suggest it’s best to.

Right here at Adventure Cats, we love what cat behaviorist Jackson Galaxy calls the “raw cat” and we think we really should preserve what helps make a cat a cat.

“I really enjoy clicker instruction for cats … but the moment we get for the level wherever cats are carrying out tricks for people it is just so demeaning on the animal,” Galaxy says in the video. “Animals deserve the exact same quantity of dignity that people do. In the finish with the day, one can find 90 million cats in residences within the United states of america to get a purpose: We adore them. And we really do not like them given that they act like canines, and we do not really enjoy them mainly because they act like kids. I hope we now have them in our households mainly because they act like cats.”

We’re all for educating your cat behaviors that can are available in useful whilst you are hiking or camping – but that shouldn’t include things like educating your to trip a skateboard.

How to train a cat

Clicker education guidelines

Keep teaching sessions to no additional than a number of minutes at a time.

Click in the ideal minute to indicate the preferred conduct.

When you start educating your cat anything new, begin smaller and reward him for techniques he helps make along the way in which. As an example, if you’d like to educate your cat to enter his carrier just before you head out to get a hike, commence by rewarding him for moving towards the carrier, then for standing subsequent to it and eventually for coming into it.

Don’t click much more than when to indicated a wanted habits. Many clicks will be perplexing.

Don’t attempt to push your cat in to the sought after place or move him wherever you would like him to go. Your cat’s movements will need to normally be voluntary.

Never punish your cat. Cats really do not react to discipline, however they do reply to currently being rewarded for desirable habits. Punishing a cat can truly backfire, resulting in a cat to turn into stressed or frightened and top rated to behavioral issues.

como adestrar um gato

Conheça o alongamento de cílios fio a fio

Você sempre quis ter cílios longos e fartos? O método, que consiste em colar de fios de seda em cada cílio natural ajuda a alongar e dar volume, mas virou o queridinho das celebridades e, por outra razão: a praticidade.

O alongamento fio a fio é uma técnica que não funciona com tufos, sim e fios de seda separados, colados diretamente nos cílios 0.2 cm da pele, como explica o maquiador e designer de sobrancelhas, Camila Monteiro, especialista cílios:

A distância existe para ser uma extensão, e não de implantes, portanto, a cola vai direto para o local.

Mais detalhes:
:: 10 fatos sobre os cílios e as sobrancelhas, que podem ser de te machucar, ou eles podem te ajudar:: aprender de uma vez por todas: quatro formas de aplicação de cílios postiços:: Alongar ou dar volume? Um novo tipo de máscara que você precisa para ter cílios perfeitos

De acordo com a característica deste método, você precisa ter os cílios com fios saudáveis, nem muito jovem, nem no fim da vida, para que você possa fazer o alongamento. Quem perdeu por doença ou por uso de seguida, outras extensões não podem fazer, porque o adesivo pode causar alergias se encostar na pele.

Também o procedimento não é adequado para crianças menores de 16 anos, cujos fios ainda estão em desenvolvimento, e não suportam o peso, extensões, e não para gestantes nos três primeiros e três últimos meses de gravidez, porque o acúmulo de água faz com que as pálpebras incham, podem entrar em contato com a cola. Mulheres com mais de 70 anos, como regra geral, os cílios soltos e em menor quantidade, o ideal é que, tratando-los antes, para não acelerar a queda.

Como funciona

São utilizadas duas tecnologias ? o clássico e o volume em russo ? de acordo com a finalidade de cada mulher. Apesar do fato de que ambos os alongarem, o segundo também ajuda a dar volume, como o próprio nome já indica. No pedido, que varia a quantidade e o tamanho dos fios: em um procedimento normal, fio de seda, é inserido em cada cílio, em russo, a cada trabalhador ganha entre 3 e 6 de novos fios de seda, que variam em tamanho: 8, 10, 12 ou 14 milímetros. Quanto mais fios são, menor a sua espessura.

A quantidade de fios russo é mais fino que o clássico, porque nós temos que respeitar, o peso, o tamanho de cada cílio em uma aplicação ? mostra lash designer Ana Gabriele. ? Quando aplicamos esses fios, abra com a ajuda de uma pinça auxiliar, isolaram um fio natural e colamos. Nunca deve utilizar os cachos, pois eles são de plástico e se acumulam cola, que irrita a pele e acelera a queda do fio natural.

Consulte fotos do processo:

1/3Antes 2/3Durante 3/3Depois. Foto: Camila Monteiro

Ser feito fio a fio, o aplicativo demora 2 horas, dependendo da quantidade de cílios da pessoa. A duração normal de cerca de 30 dias. Na metade deste período, parte das extensões já terá caído naturalmente, o que diminui o volume, mas mantém o alongamento. O ideal é esperar que tudo saiu sozinho e você nunca pode puxar-las, ou se você corre o risco de levar cílios juntos. Se a pessoa não está satisfeita com o resultado, tem que voltar para o profissional, para fazer a remoção. Ou, no final do ciclo, só para tornar a aplicação mais vezes.

Como fica o resultado?

A aparência final vai depender da quantidade de fios naturais para cada cliente. A técnica clássica fornece a renovação, com os fios um pouco mais grosso do que o natural.

A impressão que fica é que o cliente apliquei o rímel através da mágica  a conta da Anne Gabriele. O fio tem uma curvatura, portanto, não devem ser muito longos, para dar destaque.

Já a técnica com a quantidade de fio fino para uma quantidade maior de dar up na aparência, deixando-o mais completo. De acordo com especialistas, é o mais popular entre o povo.

O resultado de cada um dos métodos:

1/2Técnica normal 2/2Volume português. Foto: Camila Monteiro

Precauções deve tomar

Aplicação de extensões é seguro o suficiente, mas alguns cuidados devem ser tomados com os fios e os olhos. A higienização dos cílios, é muito importante, para afastar a sujeira dos olhos, recomenda-se lavar e pentear o filamento diariamente. Mascara ainda pode ser usado na parte inferior dos cílios, lápis para olhos, delineador para os olhos são liberados, desde que utilizado corretamente, com atenção à limpeza.

O que deve ser EVITADO após o alongamento:

# Não se deve molhar os fios entre 6 e 10 horas após a aplicação;

# Usar o rímel não é possível, por três razões: algumas marcas contêm substâncias que se dissolvem cola, fricção para remover o rímel pode prejudicar a expansão e o acúmulo de resíduos pode causar poluição;

# Produtos oleosos, como protetor solar, creme anti-age e o demaquilante também podem dissolver-se em contato com cola e irritar a pele. Ann mostra usar lenços umedecidos para remover a maquiagem;

# Água muito quente também pode afetar a duração de extensão;

# Cuidado com o atrito! Não esfregue os olhos com as mãos, ou no travesseiro.

Conheça o Curso Alongamento de Cílios Fio a Fio da Professora Raquel Manes.

Assista a esse breve vídeo sobre o curso alongamento de cílios fio a fio:

Hypertension is definitely an evil that influences several industry experts from many diverse branches.

Presently in Brazil you can find countless persons experiencing hypertension. Much more than 31.three million men and women in excess of 18 several years of age, comparable to 21.4% in the population based on the Nationwide Overall health Study (PNS) of 2013.

No matter the age, any person incorporates a probability of possessing hypertension. But generally it can be not enough only to alter the ingesting behaviors, to perform bodily workout routines, to vary qualified routines that generate much less anxiety.

It could be mentioned that it’s necessary to commence to medicate or look for option remedies. But so how exactly does this have an impact on us persons who perform intensely full-time? That is definitely, 8h every day 5/6 times a week performing with men and women and having to deal with problems?

I individually at forty five was identified with systemic arterial hypertension, high blood pressure.

It didn’t make a difference what I did in terms of adjusting my program, training physical workout, feeding myself nicely that the ailment was however there. I believed I’d by no means have a very cure. Until investigating over the internet I discovered an article that served me acquire some distinct attitudes with regard to nutrition and that i managed to heal myself.

I speak more about my knowledge in my blog site (Method managing hypertension), you may access below: https://programacontrolandohipertensao.com there I give suggestions of contents amid other points for you to treatment of the disorder.

Inside my region that is certainly Logistica, I faced a variety of challenges and stresses with folks, situations and among the other people. I also needed to adapt to tough situations and all of this induced within the hypetension.

The essential point you need to know is, stay well balanced, it’s possible it truly is essentially the most essential suggestion concerning protecting against this illness. The equilibrium would be the end result of one’s food items, physical workout routines, tranquility and great conviviality with on your own. All this can make you do have a much healthier lifetime and obtain a far more calm and successful qualified, with no worrying in case you are obtaining a coronary heart assault in the subsequent quick.

To learn more about Hypertension Visit: programa controlando hipertensao

Porque a vingança é a mais estúpida que você pode fazer

man looking at couple

Ele te traiu. Será que a vingança é a melhor coisa a fazer?

Você está feliz em um relacionamento. Todo este material é muito grande entre os dois, mas você acaba de descobrir uma traição.

Você, obviamente, está chocado, terminado, sinto como se o seu coração se quebrou em milhares de pedaços.

Na lógica de decisão a ser tomada é no fim do seu relacionamento. Mas, você o ama muito e não quer ficar sem ele. Mas também não se pode deixar o passar vazio, afinal, ele foi uma traição!

Em seguida, você pensa, para fazer pesquisa na internet, falar com os amigos e tinha bom decisão povo de classificação para vingar-se. Vai continuar com ele, mas não antes de pagar na mesma moeda, para fazer você se sentir exatamente o que você sente. Afinal, um olho por um olho, não é?

Se fosse esse o caso, você está certo. Direito?

Direito?

Isso é ERRADO! Esta é simplesmente a coisa mais estúpida que você pode fazer.

E você sabe por quê?

Vamos analisar o que você está pensando em fazer.

Você quer ficar ou transar com outra pessoa, com a única intenção de fazer mal para as pessoas que você ama. Você não está a fim de outro cara, não sentem o desejo, não fazer o que você acha que é certo para trair, e nem está em um relacionamento aberto. Você só quer magoar o seu parceiro. Você só quer causar o mal.

Se você se sentir mal, você vai fazê-lo se sentir assim.

E para isso, você vai usar um outro cara que não tem nada a ver com a história. Se você é um desconhecido, no clube ou estopa, que só vai sair com o cara, fazer o que você tem a fazer, e desaparecem.

Mas, se ele é um cara legal? Mas, se ele estava realmente interessado em você? Você pode mesmo ?estragou-lo? fazê-lo acreditar que nenhuma mulher quer algo sério hoje.

E, surpreendentemente, MUITAS pessoas querem algo sério hoje e pode encontrar uma mulher que também quer. Acredite em mim, eu sei que, depois de todo o trabalho e relacionamento para as pessoas também.

Em minha pesquisa, realizada com mais de 100 mil pessoas que me seguem, 67,2% disseram que gostariam de ter em relação às mulheres, está namorando alguém incrível e construir uma vida juntos. Sim, quanto maior a pegar todas e apenas desfrutar.

Mas, se você é um amigo, um amigo ou ex? Como você vai olhar para ele? E como ele vai olhar no seu relacionamento que se preocupar? E quando ele disse que os amigos que ele fez?

Bem, mas isso não é o pior. O pior de tudo, é usar a sua cabeça! Seu corpo, como se fosse um objeto, um simples pedaço de carne, algo sem qualquer valor…

 

Em suma, você vai utilizar um cara que não tem nada a ver com isso, vai usar a si mesmo sem ter vontade, tudo isso para magoar alguém que você ama.

?É este o mesmo e que se f…?.

Beleza, que era para se vingar. Fez de celulose.

mulher na cama rindo

Como você se sente agora?

A maioria dos bons? Feliz? Ou um desperdício? A dor tinha ido embora? A dor foi embora? Ou toda a coisa só piorou? O problema a resolver? O relacionamento chegou para ficar bom?

Eu acho que não, hein?

Lembro-me agora de um amigo meu estava namorando uma menina que estava fazendo um intercâmbio na Finlândia. Lá, ele acabou ficando com outro cara em uma festa. Ele não quer acabar, mas não vai deixar de ir de branco. Afinal, o ?honra? ele tem que ser defendido.

Em seguida, ele foi para uma festa e ficou com várias meninas na frente dos amigos de sua namorada.

O resultado? Além disso, para a relação que eles têm virou literalmente uma porcaria, porque agora ele também foi ferido. E todos os seus amigos e familiares ? sim, eles ainda estão começando a conhecer ? eles eram contra o relacionamento. Afinal, o que diabos o cara fez…

A vida das duas tornou-se tão difícil quando se trata de namoro de 5 anos, não durou mais do que três meses.

Ah, então, é hora de deixar a passar em branco?!?

Não, eu não disse isso. Só sei que todas as pessoas cometem erros. Tudo. Homens, mulheres, amigos, namorados, colegas de trabalho. Tudo.

Mais cedo ou mais tarde, todos cometem erros. Ser algo sério, como uma traição ou algo bem simples. Mas, a realidade é que todos nós cometemos erros. E a pessoa errada, para não dar-lhe o direito de fazer o mesmo.

 

Quando isso acontece, você tem duas opções

O primeiro é para perdoar, esquecer e viver como se nada tivesse acontecido. Nunca pensam sobre ele e nem mesmo tocar no assunto. Eu sei que isso é mais fácil dizer do que fazer, mas isto é o que deve ser feito.

A segunda é colocar o fim da relação. Seja ele namoro, amizade, parceria, sociedade ou trabalho. Se é algo que você não pode vencer, é a única solução a ser tomada. Eu poderia optar por essa decisão, mas quem deve decidir, é para você.

O que você pode fazer é agir de forma infantil, para usar as pessoas e em si mesmo causar danos a qualquer pessoa, especialmente para aqueles que você ama, mesmo se você não deseja para ficar muito mais com ele.

Mas, se resolver ficar, sabendo que estar em um relacionamento, é seu dever fazer o bem para outra pessoa (e vice-versa). Eu sei que às vezes o parceiro a fazer algo que faz você querer matá-lo, mas que na raiva, tudo volta ao normal.

Deixar a raiva ir, ver o que você realmente quer. Ficar ou truque, mas não é ?vingue? neste caminho.

Ainda deseja vingança? Em seguida, acabe, de superar, de ir em frente, ignore-os, viver a vida e ser feliz. Esta é a melhor vingança que você pode fazer.

E eu garanto que você vai afetar muito mais do que atuar como uma bebezinha chorona .

Veja este artigo “como ser boa de cama” lá eles tratam não só de ser boa de cama, mas de relações e traições.

Emagrecendo de forma eficiente com o Body slim fast!

Existem muitas pessoas que possuem dificuldade em emagrecer, se você é uma delas, então chegou a hora de mudar de vêz e realmente conseguir! Nesse artigo irei lhe falar um pouco sobre o Body slim fast e também lhe darei algumas dicas para emagrecer de forma eficiente.

No ramo de produtos para emagrecer os que são feitos a base de café verde possuem um destaque especial pela eficiência deles em ajudar as pessoas a emagrecer.

Se você tenta, tenta e não consegue, significa que está fazendo algo errado. Por mais que você possua um Biotipo especifico existem muitas formas eficientes de emagrecer. Provavelmente você não está aproveitando esses métodos e está deixando a desejar em algum deles.

Mas quais são os métodos que você pode utilizar?

Os principais incluiem os básicos: Fazer exercicios físicos, manter uma dieta equilibrada, ter um sono intenso e reparador, entre outros. Porém, se você se prender somente ao básico, terá resultados básicos. Por isso é importante você utilizar algum produto que possa lhe ajudar de forma direta lhe tranzendo resultados rápidos.

Esse produto em questão é o Body slim Fast! Ele tem uma ação termogência que acaba queimando as gorduras localizadas e transformado-as em energia!

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